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[재난정신건강] 폭염속 스트레스로 부터 정신건강을 지키는 방법 5가지

작성자 :
관리자|
작성일 :
2025.08.01 11:40|
조회수 :
348
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폭염 속 스트레스로 부터 정신건강을 지키는 방법 5가지를 게시 합니다
본 카드뉴스를 통해 더운 여름 정신건강을 지켜보세요

폭염은 서서히 진행되는 재난이라 심리적 어려움을 알아차리기 어렵고, 다른 자연재난보다 더 오래 지속되는 경향이 있습니다. 폭염으로 인해 인상생활이 힘들다면, 정신건강 전문가의 도움을 받아보세요

출처: 보건복지부, 국가트라우마센터


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